Não Ficção Saúde/Bem Estar BEM-VINDO

Lagom

O segredo sueco para viver bem

Lola Akinmade Åkerström

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Sinopse

Nem muito pouco, nem demasiado, apenas quanto baste. Este é o segredo do estilo de vida Lagom.

Lagom é uma forma de viver que privilegia a harmonia, o equilíbrio, a moderação, a satisfação com aquilo de que dispomos. Se ainda não conhece o estilo de vida Lagom, um conceito largamente divulgado e adotado na Suécia e apoiado pelo IKEA, leia este livro e viverá melhor e mais feliz para sempre.

«Desejar viver de forma equilibrada não é nada de novo. Mas com o ritmo intenso a que diariamente somos sujeitos nem sempre é fácil. A maioria de nós deveria viver mais ao estilo Lagom.» Joanna Yarrow, diretora da Área Vida Equilibrada e Saudável, IKEA

A leitura deste livro ajudá-lo-á a introduzir pequenas e simples alterações no seu dia a dia para ter uma vida muito mais feliz e equilibrada.