É professora do ensino secundário de Português e Francês na Escola Secundária de Inês de Castro em Vila Nova de Gaia. Licenciou-se em 1992 pela Faculdade de Letras da Universidade do Porto e publicou mais de trinta livros (escolares, romances e infantis). É formadora certificada na área da Língua Portuguesa, a nível nacional e internacional. Escreve crónicas para o Jornal de Notícias e para o Público. Em 2018, foi-lhe atribuída a medalha de mérito cultural pela Câmara Municipal de Gaia pela divulgação da Língua Portuguesa. Em 2021, publicou o romance Prova-me, com a chancela Manuscrito, que rapidamente conquistou o interesse do público. Em 2021 e em 2022, participou como oradora no TEDx de Vila Nova de Gaia. No ano letivo de 2021/22 foi convidada, a título de destacamento estatuário, a fazer parte do Ciberdúvidas, como consultora permanente, tendo lecionado Português Académico no ISCTE (Instituto Universitário de Lisboa).