3 Minutos para Meditar
Não Ficção Saúde/Bem Estar BEM-VINDO

3 Minutos para Meditar

3 minutos por dia e tudo muda...
Christophe André
12,51€ 13,90€
-10%

Ler Mais

Ver formato Ebook Formato E-BOOK
Favoritos
Ler

Sinopse

A meditação é uma prática com mais de dois mil anos, no Oriente e no Ocidente. Os seus benefícios estão confirmados por inúmeros estudos científicos. Podendo ser praticada em qualquer lugar, a meditação proporciona serenidade, energia e lucidez, ajuda-nos a enfrentar as contrariedades do dia a dia e é um fascinante treino do espírito.

Se estiver a iniciar-se, os exercícios aqui propostos vão estimulá-lo a ir mais longe. Se já se dedica à meditação, vai poder intensificar a sua prática e potenciá-la dia após dia.

3 Minutos para Meditar é uma introdução simples à arte da meditação: 40 exercícios e 3 minutos diários para meditar, ouvir o mundo e a natureza.

Detalhes

  • Título Original 3 Minutes à Méditer
  • Categoria Não Ficção
  • Sub-categoria Saúde/Bem Estar
  • ISBN 9789722360883
  • Nº de Páginas 192
  • Data de Lançamento 9/2017
  • Dimensões 230 x 150 x 12 mm
  • Formato Capa Mole
  • Peso 230g

Livros de Christophe André

O Abecedário da Sabedoria -10%
Alexandre Jollien , Christophe André , Matthieu Ricard
O Abecedário da Sabedoria
15,21€ 16,90€
Um concentrado de sabedoria, luz, energia e força para atravessar serenamente os problemas e os desafios quotidianos.Escrito por um monge,...
[EBOOK] 3 Minutos para Meditar
Christophe André
[EBOOK] 3 Minutos para Meditar
8,99€
A meditação é uma prática com mais de dois mil anos, no Oriente e no Ocidente. Os seus benefícios estão...
A Vida Interior -10%
Christophe André
A Vida Interior
12,51€ 13,90€
A Vida Interior é uma torrente contínua de pensamentos, de memórias, de projetos, de sensações emocionais e corporais, que se...
3 Minutos para Meditar -10%
Christophe André
3 Minutos para Meditar
12,51€ 13,90€
A meditação é uma prática com mais de dois mil anos, no Oriente e no Ocidente. Os seus benefícios estão...