Lazer Gastronomia/Vinho

Tudo de Bom para o meu Intestino

Lene Knudsen

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Sinopse

Receitas para fazer as pazes com o seu interior.

O seu sistema digestivo tornou-se o seu pior inimigo? Nada como entender os segredos do organismo, em particular do já denominado segundo cérebro - o intestino. Uma descoberta que mudará hábitos alimentares e estilos de vida.

Tudo de Bom para o meu Intestino contém explicações simples, conselhos práticos, estudos de caso, kits de emergência baseados em curas naturais, um quiz e 90 receitas para encontrar o equilíbrio perfeito dos intestinos. Tudo isto num formato compacto e portátil, com ilustrações, esquemas e que proporciona uma leitura simples e atrativa.