Lazer Gastronomia/Vinho

A Bíblia - Superalimentos

A Bíblia

Sue Quinn

11,61€ 12,90€

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Sinopse

Super Alimentos - A Bíblia reúne receitas deliciosas e fáceis de preparar, com os ingredientes mais nutritivos e saudáveis.

Descubra os benefícios para a saúde dos ingredientes do quotidiano: tomate, frutos secos, frutos silvestres, legumes verdes, peixe…

Aprenda a introduzir facilmente os superalimentos nas suas refeições, do pequeno-almoço à sobremesa, passando pelas sopas, saladas, gratinados, pratos principais, acompanhamentos…

Todas as receitas deste livro utilizam, pelo menos, dois superalimentos.