Juntos Conseguimos

Juntos Conseguimos

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Sinopse

Ágata Roquette, a nutricionista que transformou a vida de milhares de portugueses com a sua dieta de sucesso, conta-nos de forma intimista a sua luta contra o peso. Os momentos difíceis por que passou, a vergonha, a fase de bulimia, a busca pela fórmula certa para a sua dieta, os truques que usa no dia-a-dia para manter o seu peso ideal. Mas, não está sozinha nesta conquista. A sua dieta criou um movimento que uniu os portugueses nesta batalha contra o peso. Em Juntos Conseguimos, Ágata Roquette reúne um conjunto de testemunhos de pacientes seus, histórias reais, como a sua, conselhos práticos para manter a motivação ao longo da dieta, dicas e truques para a fase da manutenção. Porque depois de todo o esforço feito é importante manter a balança no peso que deseja. O livro traz agora um suplemento com receitas para perder os excessos que ganhou durante as festas!

Detalhes

  • Título Original Juntos Conseguimos
  • Categoria Lazer
  • Sub-categoria Gastronomia/Vinho
  • ISBN 9789898818058
  • Nº de Páginas 200
  • Data de Lançamento 6/2015
  • Dimensões 230 x 150 x 12 mm
  • Formato Capa Mole
  • Peso 307g