[EBOOK] Jovem e saudável em 21 dias
Não Ficção Saúde/Bem Estar BEM-VINDO

[EBOOK] Jovem e saudável em 21 dias

Programa para reeducar o seu sistema imunitário, reverter e prevenir doenças
Alexandra Vasconcelos
10,99€

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Sinopse

Depois do sucesso de «O Segredo para se Manter Jovem e Saudável», Alexandra Vasconcelos traz-lhe um programa prático, para fazer em casa, com um acompanhamento diário personalizado. Este programa inovador vai ajudá-lo a ter um corpo mais equilibrado e jovem, não inflamado, a acabar com desconfortos e incómodos do dia a dia. Um corpo capaz de reverter e de o proteger de doenças. Com receitas fáceis e rápidas, «Jovem e Saudável em 21 Dias» traz-lhe a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais, dicas para equilibrar o seu grau de saciedade e acabar com o vício do açúcar ou do sal. Ensina-lhe ainda a identificar e eliminar elementos tóxicos da sua vida, a melhorar o seu trânsito intestinal e a sua qualidade de sono, a aprender a acalmar a mente e a acabar com a fadiga e o cansaço que lhe tiram anos de vida.

Detalhes

  • Título Original Jovem e saudável em 21 dias
  • Categoria Não Ficção
  • Sub-categoria Saúde/Bem Estar
  • ISBN 9789898975126
  • Nº de Páginas 288
  • Data de Lançamento 2/2019
  • Dimensões n/a
  • Formato eBook
  • Peso n/a

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