Psicólogo da Vida

Psicólogo da Vida

5 Pilares Para Uma Vida Feliz
14,31€ 15,90€
-10%

Ler Mais

Sinopse

Alexandre Machado cruzou-se e privou com personalidades tão distintas como o neurocientista António Damásio, o empresário Belmiro de Azevedo e até o papa João Paulo II.
Na televisão, tornou-se conhecido do grande público, mas dedica-se há já quase trinta anos ao estudo e à análise da tríade da Psicologia Aplicada: cérebro, mente e comportamento. A vida, a ciência e os seus pacientes ensinaram-lhe o caminho para a felicidade.
E é mais simples do que imagina. Na perspetiva de Alexandre Machado, a tão almejada plenitude assenta no entendimento de cinco pilares: o amor, a humanidade, a vida, a mente e, surpreenda-se se necessário, a morte. Em Psicólogo da Vida, o autor mostra-nos como fazer as pazes com o passado, desperta-nos para viver o presente, acalma-nos a mente e faz-nos olhar para o nosso destino.
Tudo isto com a ajuda das histórias de pessoas extraordinárias, que são verdadeiras lições de vida, e da compreensão destes pilares do ponto de vista neurobiológico, psicológico, social e cultural. No final, é chegado o momento de arregaçar as mangas e encetar as mudanças necessárias na sua vida.


Detalhes

  • Título Original Controle a sua mente
  • Categoria Não Ficção
  • Sub-categoria Desenvolvimento Pessoal/Autoajuda
  • ISBN 9789899087293
  • Nº de Páginas 228
  • Data de Lançamento 6/2022
  • Dimensões 230 x 151 x 15 mm
  • Formato Capa Mole
  • Peso 271g

Citações

  • «A génese de muitos dos conflitos connosco ou com os outros, bem como de muitas perturbações psicológicas, reside no facto de as pes­soas serem, muitas vezes, reféns do passado e/ou estarem suspen­sas pelo futuro.»
  • «Nascemos para nos levantarmos quando caímos, para aprender quando erramos e para “disciplinarmos” as emoções através dos sentimentos. Convido-o, aos poucos e o melhor que conseguir, a alimentar dentro de si a compaixão e o amor, e a largar, ao seu ritmo, tudo o que lhe tem feito mal.»
  • «Gostava, sem qualquer pretensiosismo, de o incentivar a refletir e a entender-se, primeiro, sobre aquilo que o destrói, para depois analisar aquilo que o constrói.