Este livro é para ti se…

- sofres de problemas intestinais, como diarreia ou prisão de ventre;
- estás sempre com a barriga inchada;
- tens flutuações de peso;
- te sentes cansado, stressado ou ansioso;
- já te começaste a privar de determinados alimentos.

Está na altura de perceberes o que se passa na tua barriga. Com a ajuda da nutricionista Isabel Pedroso Silva, certificada em Microbiota e Saúde Intestinal, vais perceber como melhorar a digestão, nutrir as células do trato gastrointestinal, reduzir o desequilíbrio da flora intestinal e equilibrar a microbiota. No fundo, vais fazer a tua barriga feliz — e o resto do teu corpo, claro, ou não estivesse tudo interligado.