Simplifica A Tua Vida

Simplifica A Tua Vida

9 passos para descomplicares os teus relacionamentos e seres mais feliz
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Sinopse

Se os relacionamentos são a base de tudo, então por que razão é tão difícil lidar com os outros? Por que razão grande parte das nossas angústias surgem nos relacionamentos familiares, amorosos, de amizade? Como podemos sentir mais e pensar menos? Por que razão a vida não pode ser mais simples? Em Simplifica A Tua Vida, Rute Caldeira garante que pode. A autora do bestseller Liberta-te de pensamentos tóxicos dá uma ajuda com estes 9 passos que vão descomplicar os teus relacionamentos e ensinar-te a viver de forma mais leve e feliz. É preciso desapegares-te das pessoas que te fazem mal, dos sentimentos que te provocam, da dependência que criam. Não podes colocar a tua felicidade nas mãos dos outros. Próximos passos: libertares-te do medo, despertares a tua consciência para os sinais que surgem, desligares-te do que te faz perder tempo e te desgasta e ligares-te ao que tem valor na vida. Onde é que não estás feliz? Quando é que tu não és tu? Se não estás feliz, então não é para ficares, se não és tu então é porque não é para ser, se te apagas então é porque não é para ti. Tu tens tudo, possuis todos os recursos, todas as respostas para descomplicares a tua vida.

Detalhes

  • Título Original Simplifica A Tua Vida
  • ISBN 9789898818935
  • Nº de Páginas 232
  • Data de Lançamento 5/2017
  • Dimensões 230 x 151 x 16 mm
  • Formato Capa Mole
  • Peso 280g

Citações

  • «O desapego e um dos grandes desafios, se nao o maior de todos, do ser humano. Facilmente nos apegamos às pessoas, ao que elas nos dão, ao que elas nos fazem sentir, ao que elas trazem às nossas vidas. Por trás do apego está uma grande dose de dependência; na verdade, sem nos apercebermos, facilmente nos tornamos dependentes de alguém. Essa dependência e apego existem porque ainda pomos a nossa felicidade nas mãos dos outros.»
  • «É urgente cuidarmos de nós, é urgente ocuparmos o lugar quenos pertence - o pódio. Esta é uma mensagem que me ficou bem gravada na memória, pois de todas as vezes que saí desse lugar e coloquei lá alguém que não eu mesma, acabei doente, triste e extremamente pesada, quer física, quer psicologicamente.»
  • «Neste livro a Rute leva-nos pela mão, a experimentar passo a passo essa descoberta de nós mesmos.»
  • «Não existe relacionamento de maior importância do que ter um relacionamento saudável com o nosso Eu.»
  • «Um livro apaixonante.