Liberta-te de Pensamentos Tóxicos
7 passos para uma dieta espiritual
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Sinopse
Fazemos dietas para perder os quilos em excesso, mas esquecemo-nos de que acumulamos na mente pensamentos tóxicos que nos condicionam no dia a dia.
Cadeados como o medo, a culpa, a raiva, a mágoa, a baixa autoestima, a incapacidade de perdoar ou a impaciência, que poluem a nossa alma e não nos permitem ser felizes.
Rute Caldeira, mestre em Reiki, instrutora de Ioga, facilitadora de meditação e organizadora de retiros espirituais, partilha neste livro uma dieta com 7 passos simples que vão ajudar o leitor a libertar-se dos pensamentos tóxicos e das cargas negativas, a encontrar tranquilidade e alcançar o bem-estar interior.
A autora partilha a sua própria experiência de evolução espiritual que incluiu uma importante passagem pela Índia.
O livro Liberta-te de Pensamentos Tóxicos inclui exercícios práticos de meditação, de reprogramação mental, visualização criativa e meditação.
Detalhes
- Título Original Liberta-te de Pensamentos Tóxicos
- Categoria Não Ficção
- Sub-categoria Espiritualidade/Esoterismo
- ISBN 9789898818324
- Nº de Páginas 216
- Data de Lançamento 3/2016
- Dimensões 230 x 150 x 15 mm
- Formato Capa Mole
- Peso 265g
