Ajude o Seu Bebé a Dormir

Ajude o Seu Bebé a Dormir

Guia para Acabar com as Noites Mal Dormidas - Lançamento a 06/07/2022
13,41€ 14,90€
-10%

Ler Mais

Sinopse

Esta é a pergunta que a psicóloga Mafalda Navarro mais ouve nas suas consultas, e normalmente vem acompanhada de algum desespero. Muitos pais queixam-se de que os filhos dormem mal, seja porque têm dificuldade em adormecer, sofrem vários despertares noturnos ou acordam demasiado cedo.
Mas sabe uma coisa? Ter um filho que dorme bem não depende da sorte. Pelo contrário, o sono é influenciado por fatores que os pais ou cuidadores podem, de facto, controlar: práticas tão simples como a alimentação, a forma como a criança adormece ou ainda as atividades que realiza durante o dia.
Partindo de relatos reais de famílias que acompanhou, a autora mostra como o sono dos bebés funciona e apresenta estratégias que lhe vão permitir criar uma rotina e ajudar o seu filho a dormir melhor.

Detalhes

  • Título Original O Sono dos Bebés
  • Categoria Não Ficção
  • Sub-categoria Saúde/Bem Estar
  • ISBN 9789899087309
  • Nº de Páginas 176
  • Data de Lançamento 7/2022
  • Dimensões 230 x 150 x 11 mm
  • Formato Capa Mole
  • Peso 304g

Citações

  • «Cada bebé que conheço tem a sua personalidade e as suas necessidades.»
  • «Não vão encontrar neste livro um método para cada idade. O que apresento são estratégias que vão ajudar o vosso filho a dormir melhor, com base nas suas especificidades.»
  • «Proponho-me ajudar-vos a conhecerem o vosso filho, para assim interpretarem as suas necessidades.»
  • «O meu obje­tivo é dar-vos ferramentas para que consigam interpretar os sinais que o vosso filho vos dá e, assim, assegurarem-se de que lhe estão a criar o melhor ambiente para que o sono aconteça.