Dr. Olivia Remes é investigadora na área da Saúde Mental na Universidade de Cambridge, conferencista e coach de desenvolvimento pessoal. Tem investigado temas como a ansiedade e a depressão, assim como estratégias de superação. Participa com frequência nos programas da BBC Radio Cambridgeshire e já foi convidada da Woman’s Hour e da NPR. Tem escrito para publicações de todo o mundo e as suas TED Talks sobre ansiedade, solidão e soluções de superação tiveram quase 3 milhões de visualizações. Este é o seu primeiro livro.