É médico especialista em Psiquiatria, doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Dedica-se, desde 2005, a trabalhar com adultos e adolescentes para promover uma melhor saúde mental. É pai de três miúdos fantásticos, guitarrista nos tempos livres, curioso por natureza e apaixonado por Lisboa, cidade onde nasceu e cresceu. Em 2013, criou o blogue Reflexões de Um Psiquiatra, no qual escreve, entre outros temas, sobre saúde mental. Em 2021, publicou o seu primeiro livro, E quando não Está tudo bem?, e em 2025, com a Manuscrito, Não Complique. O autor acredita plenamente que é possível falar mais e melhor sobre saúde (e doença) mental, e que as coisas não precisam de ser «tão complicadas».