Sinopse

Os princípios transformadores do estoicismo num guia essencial para lidar com os desafios do mundo contemporâneo.

Se o mundo atual parece uma loucura, imagine as dificuldades de liderar o império mais poderoso da História. Marco Aurélio não só o fez com equilíbrio e sabedoria, como nos deixou textos valiosos e surpreendentemente atuais, imprescindíveis para quem deseja controlar as emoções perante as crises da vida moderna. O psicoterapeuta cognitivo-comportamental Donald J. Robertson recupera as principais reflexões da obra do imperador romano e entrelaça-as com as mais recentes técnicas psicológicas. O resultado é um guia prático e contemporâneo que o ajudará a fortalecer o carácter, desenvolver a resiliência, alcançar a paz interior e cultivar as virtudes que fizeram de Marco Aurélio um dos governantes mais admirados e respeitados.

Domine a ansiedade, a dor, a ira, a perda e a tristeza: descubra a filosofia estoica, a ferramenta mais poderosa para enfrentar a adversidade.

Críticas

• «Um livro extraordinário e importante, que todos os que se interessam pelo estoicismo ou que querem ser melhores líderes, deveriam ler.» Ryan Holiday
• «Robertson destila a filosofia do imperador em hábitos mentais úteis. Demonstra um sólido conhecimento da vida e do pensamento de Marco Aurélio. O seu estilo de escrita acessível contribui para o apelo da obra. O livro cumpre plenamente o seu propósito, apresentando um argumento convincente a favor da relevância contínua de um filósofo-rei arquetípico.»The Wall Street Journal
• «Um livro extraordinário sobre Marco Aurélio e sobre como florescer segundo o modo de vida estoico.»Derren Brown