Não Ficção Desenvolvimento Pessoal/Autoajuda

Os 25 Hábitos Dos Casais Felizes

Conselhos e exercícios práticos para melhorar a sua relação

Cláudia Morais

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Sinopse

Quais são os segredos dos casais felizes? Cláudia Morais, psicóloga e terapeuta familiar com vários anos de experiência clínica, garante-nos que não existem relações perfeitas. Existem relações felizes e duradouras, feitas de escolhas específicas. Há comportamentos concretos que caracterizam estas relações.

Uma das características dos casais felizes é a busca constante de algo positivo no comportamento do outro, aquilo a que a autora chama de «caça ao tesouro». Pelo contrário, os casais infelizes estão sempre à procura de erros, falhas e comportamentos que possam ser criticados.

Outra característica: os casais felizes discutem! Mas discutem de forma diferente dos casais em crise. Não se limitam a lançar um número interminável de acusações. Procuram explicar o que sentem, perceber como é que o outro se está a sentir, e respondem com afeto. E, claro, os casais felizes riem muito em conjunto!

Os casais felizes vão fazendo escolhas que não só lhes permitem ter a certeza de que querem continuar juntos como os fazem sonhar, a dois, com o que está para vir.

Num tom bem-humorado e claro, a autora dá-nos a conhecer 25 destes hábitos que podem melhorar a sua relação e, partilha ainda, um conjunto de conselhos, estratégias de ação e exercícios práticos para construir e solidificar um amor cada vez mais profundo, capaz de durar uma vida inteira.