Sinopse

Nesta obra profundamente revolucionária, Thich Nhat Hanh revela-nos uma visão do poder radicalmente nova e contrária à que é preconizada pela sociedade actual. Habituámo-nos a procurar o poder no exterior e a considerar que esse «poder» nos ajuda a controlar as nossas vidas e a ser felizes, mas o que Thich Nhat Hanh nos vem dizer é exactamente o contrário. O verdadeiro poder é interior e está ao nosso alcance. Se conseguirmos ter acesso a ele, alcançaremos a paz e a felicidade. Thich Nhat Hanh ensina-nos, através de práticas concretas, a aplicar a sabedoria Zen ao nosso quotidiano e a descobrirmos esse poder imenso que reside em nós.