Na Vida Com Garra é um livro é sobre luta. Mas não é apenas sobre judo ou para os amantes deste desporto. É um livro sobre a vida e a forma como a agarramos com as duas mãos, olhos nos olhos, com garra.

A judoca Telma Monteiro transmite, neste livro inspirador, as ferramentas e estratégias que desenvolveu ao longo da sua carreira como atleta de alta competição, e que todos podemos aplicar no dia a dia para nos tornarmos vencedores.

Mais do que um desporto, o judo é uma filosofia de vida que nos ensina regras fundamentais e como podemos conhecer-nos a nós próprios - as nossas fraquezas e forças, como nos levantarmos depois da queda, o respeito pelo adversário, a disciplina, o trabalho árduo, a capacidade de manter o foco no objetivo traçado.

Do tatami para a vida real, Telma Monteiro partilha as histórias por trás das medalhas, o suor por trás dos sorrisos, as lições que os momentos menos bons lhe trouxeram. Uma coisa é certa: ganhou muito e sempre, mesmo quando perdeu.

Detalhes

Título Original Na Vida com Garra
Categoria Não Ficção
Sub-categoria Biografias/Memórias/Testemunhos
ISBN 9789898818553
Nº de Páginas 264
Data de Lançamento 7/2016
Dimensões 230 x 150 x 18 mm
Formato Capa Mole
Peso 329g

Citações

«Os valores do código moral do judo - a cortesia, a coragem, a sinceridade, a honra, a modéstia, o respeito, o autocontrolo e a amizade - deixaram de ser apenas palavras num papel, rodeado por uma bonita moldura pendurada na parede, e passaram a ser parte do meu comportamento.»
«Aquilo que fiz perante as adversidades mudou-me para sempre. Empenhei-me na minha recuperação, selecionei as pessoas com quem iria trabalhar e rodeei-me daqueles de quem mais gostava, a minha família e os meus amigos.

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