Aprende a prosperar no mundo moderno ao conhecer a arte ancestral do estoicismo. Este guia prático e acessível vai mostrar-te como cultivar sabedoria e lidar com os desafios do dia a dia.

Viver com Coragem - 100 Lições Estoicas para o Dia a Dia é uma introdução clássica para quem quer compreender o verdadeiro estoicismo. Embora vivamos tempos radicalmente diferentes dos da Antiguidade, muitos ensinamentos de Séneca, Epicteto e Marco Aurélio continuam atuais.

Esta abordagem, com milhares de anos, vai dar-te a conhecer a arte estoica da aceitação consciente, do cultivo da calma e do alcance do teu verdadeiro potencial. Com uma explicação clara dos pilares centrais da filosofia estoica, acompanhada de exemplos práticos do quotidiano, este livro vai ajudar-te a melhorar o foco, desenvolver a autodisciplina e afastar pensamentos negativos.

A sabedoria estoica tem sido adotada por algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo empresarial, de Steve Jobs a Bill Gates, bem como atletas de alta performance como Rory McIlroy, e figuras históricas como George Washington, Theodore Roosevelt e Thomas Jefferson, entre outros. Viver com Coragem - 100 Lições Estoicas para o Dia a Dia vai mostrar-te o que significa, na prática, viver de forma estoica no sentido de alcançares os teus objetivos.

Detalhes

Título Original The Little Book of Stoic Wisdom
Categoria Não Ficção
Sub-categoria Desenvolvimento Pessoal/Autoajuda
ISBN 9789897548529
Nº de Páginas 216
Data de Lançamento 9/2025
Dimensões n/a
Formato Capa Mole
Peso 100g

Citações

«Embora seja verdade que um dos aspetos do estoicismo diga respeito à resiliência perante a adversidade, o estoicismo é muito mais do que simplesmente "aceitar a derrota" e "seguir em frente".»
«O estoicismo procura controlar ideias negativas como o medo, a raiva ou o ciúme, não só porque se baseiam em juízos imperfeitos, mas também porque não ajudam a viver uma vida sem stresse e, muitas vezes, levam a conflitos e maus resultados.»
«O Oxford English Dictionary define a palavra "estoico" como "uma pessoa que é capaz de sofrer dor ou problemas sem se queixar ou mostrar o que está a sentir".

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