Como Deixar de se Sentir uma M*rda

Como Deixar de se Sentir uma M*rda

14 hábitos que a impedem de alcançar a felicidade
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Sinopse

Saiba como desfrutar mais da vida. Liberte-se de hábitos que comprometem a sua felicidade, a paz interior e a realização pessoal. Uma das chaves para a felicidade baseia-se no conhecimento de si própria, no respeito pela pessoa que é, na capacidade de identificar os hábitos negativos que lhe foram incutidos e condicionam o seu comportamento. São hábitos de natureza cultural, como a necessidade de agradar aos outros e de parecer perfeita, sentimentos de culpa, o ter de se mostrar forte na adversidade, que criaram um padrão de comportamento feminino que leva à perda de autossegurança e autoestima, ao isolamento, à indiferença pela vida, e que a impedem de ser feliz. Este guia, escrito numa linguagem simples e objetiva, apresenta sugestões e conselhos valiosos e linhas orientadoras para contrariar e abandonar o padrão de comportamento instituído, proporcionando-lhe assim uma vida mais plena e feliz.

Detalhes

  • Título Original How to stop feeling like shit. 14 habits that are holding you back from happiness
  • Categoria Não Ficção
  • Sub-categoria Desenvolvimento Pessoal/Autoajuda
  • ISBN 9789722362504
  • Nº de Páginas 264
  • Data de Lançamento 7/2018
  • Dimensões 210 x 140 x 18 mm
  • Formato Capa Mole
  • Peso 268g