Brianna Wiest está de regresso com «Este É o Teu Momento de Cura»✨
Atualizado | Abril 2025
Este é o Teu Momento de Cura é o novo livro de Brianna Wiest, autora de 101 Reflexões Que Vão Mudar a Sua Forma de Pensar.
Com ferramentas para trabalhar a autoaceitação, curar o nosso «eu» interior e pôr fim aos relacionamentos tóxicos, este livro já mudou a vida de milhões de pessoas que o usam como guia para perceber que comportamentos as estão a impedir de crescer.
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MENSAGEM DA AUTORA
«O nosso primeiro propósito é curarmo-nos. Se pegaram neste livro, já estão no mesmo caminho de cura e descoberta do verdadeiro propósito. Espero que as minhas palavras possam ajudar a serenar o vosso coração ao longo do percurso que a vossa alma corajosa já começou. Vemo-nos do outro lado.» |
OUTROS LIVROS DE BRIANNA WIEST
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Este é o ano que vai mudar a sua vida. Se acredita nisto, continue a ler. Se não acredita, continue a ler também. Costuma dizer-se que o caminho se faz caminhando. Ora, o seu caminho para a mudança começa na leitura destas linhas. Quando sentimos que precisamos de mudar a nossa vida, quando o momento chega, quando precisamos de coragem, quando temos de nos libertar do passado, quando não sabemos o que fazer... precisamos de respostas aqui e agora. É por isso que, nos próximos doze meses, este livro vai ser o seu guia de reflexão e meditação diárias, dando-lhe o que precisa para fazer mudanças equilibradas e verdadeiras, a começar pelo mais importante de tudo: o seu mindset.
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«Brianna Wiest fala-nos diretamente ao coração. E a nossa vida começa a mudar.» People Magazine
«Este guia é uma ajuda preciosa para conseguirmos realizar os nossos sonhos e objetivos.» Harper’s Bazaar
«Se há uma coisa importante neste livro - e há tantas -, é esta: ao lê-lo, descobrimos que temos muito mais dentro de nós do que alguma vez pensámos.» Yoga Journal
A MUDANÇA COMEÇA AGORA
DIA 1
A coragem com que entrarmos neste dia tornar-se-á o destino que encontraremos amanhã. Vamos continuar a reproduzir as memórias de ontem ou vamos ao encontro do momento e tiramos o melhor partido do que temos agora à nossa frente? Não para impormos a nossa vontade ao nosso destino, mas para chegarmos em pleno a cada momento tal como nos é apresentado.
Não para construirmos uma história perfeita e linear, mas para criarmos um mosaico de experiências: sempre em formação, sempre em evolução, sempre em desdobramento, à medida que o que está no interior se desenrola na realidade, revelando, por fim, o fragmento do universo que se deu a conhecer através de nós neste exato momento, neste exato local, nesta exata forma. Estamos exatamente onde precisamos de estar. Este é o dia perfeito para começarmos a nossa vida outra vez.
In O Ano da Mudança
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Transforme a autossabotagem em empoderamento. Cada obstáculo na nossa vida é uma montanha que temos de escalar. Mas e se a maior de todas as montanhas estiver dentro de nós? E se houver uma forma de a vencer, de a ultrapassar? Há, e vai encontrá-la neste livro.
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101 Reflexões Que Vão Mudar a Sua Forma de Pensar
101 Reflexões Que Vão Mudar a Sua Forma de Pensar oferece-nos textos que mudam a forma como olhamos para nós próprios e vemos os outros, para alterarmos a nossa perceção das coisas, tomarmos as rédeas da nossa vida e escrevermos a nossa própria história.
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#PartilhaAMudança
Juntem-se ao Canal de Discussão dedicado a Brianna Wiest através do Instagram da Presença e recebam a motivação extra de que precisam para fazer mudanças reais no vosso dia a dia.
Com desafios-relâmpago, prémios, mensagens especiais da autora e motes inspiradores, este canal é também a comunidade de que precisa para não perder o foco.
(exclusivo a dispositivos móveis)
PRIMEIRA PARTILHA
«Não podemos desejar o que já não contemos dentro de nós. O desejo é uma projeção exterior proporcional ao potencial interior. Existem tantas possibilidades neste mundo, tantas coisas por que ansiar e a que aspirar. Existem tantas coisas que podemos querer e, contudo, o que nos desperta por dentro é uma visão muito específica. Poucas coisas nos excitam de uma forma que nos deixa quase desconfortáveis com o desejo que sentimos por elas. O desejo é uma parte integral de quem somos, temo-lo em nós, mesmo que não estejamos conscientes dele… Mesmo quando o nosso ego escolhe escudar-nos da possibilidade de o reconhecermos. Só nos falta estarmos disponíveis para aceitar as montanhas que teremos de escalar por forma a desenterrarmos esses desejos das nossas partes mais profundas e os criarmos no mundo que já habitamos.»
in O Ano da Mudança