Transforme a autossabotagem em empoderamento.

A Montanha És Tu

Cada obstáculo na nossa vida é uma montanha que temos de escalar.
A imagem da montanha e da dificuldade em atingir o cume ilustra na perfeição o ponto de partida desta viagem que agora vamos começar.  No entanto, agora, chegou o momento de perceber que a montanha pode estar dentro de nós, e dentro de nós está também a capacidade de a escalar.

Nestas páginas, vamos encontrar formas de identificar e mudar os comportamentos de autossabotagem, através do autoconhecimento, do desenvolvimento da inteligência emocional e da libertação do passado. Depois disso, o caminho só pode ser — e será — o do empoderamento. A montanha não vai sair de onde está, mas nós vamos conseguir deixá-la para trás. 

«Tal como uma montanha se forma quando duas secções do solo são pressionadas uma contra a outra, a nossa montanha erguer-se-á a partir de necessidades coexistentes mas em conflito. A nossa montanha requer que conciliemos duas partes de nós: a consciente e a inconsciente. Termos uma montanha à nossa frente não significa que estamos de alguma forma fundamentalmente destroçados. Tudo na natureza é imperfeito, e é por causa dessa imperfeição que o crescimento é possível. A montanha que se ergue à nossa frente é o chamamento da nossa vida, o nosso propósito para aqui estarmos e o nosso caminho finalmente desvendado. Um dia esta montanha estará atrás de nós, mas quem nos tornarmos ao longo do processo de a ultrapassar ficará sempre connosco.

Afinal, não é a montanha que temos de conquistar, é a nós mesmos.»

Sobre a autora Depois de vários anos a escrever online e a partilhar descobertas da sua própria jornada de cura e desenvolvimento pessoal, Brianna Wiest começou a publicar os seus textos em livro e viu rapidamente os seus títulos tornarem-se bestsellers internacionais, estando agora traduzidos em mais de 20 línguas em todo o mundo. O seu trabalho foi publicado na Forbes, no USA Today, no Huffington Post e no Thought Catalog, para o qual escreve com regularidade. Tem como missão ajudar as pessoas a ativarem o seu verdadeiro potencial, reescrevendo as suas narrativas interiores com mais alinhamento, verdade e propósito.

Atualização 07/01

OUTROS LIVROS DA AUTORA

LANÇAMENTO: JUNHO 2023 101 Reflexões Que Vão Mudar a Sua Forma de Pensar Quem nunca leu uma simples frase ou um texto e, tempos depois, voltou a ele, vezes sem conta, para dizer «isto mudou a minha vida»? Pois bem, este livro vai mudar a sua para sempre 101 Reflexões Que Vão Mudar a Sua Forma de Pensar oferece-nos textos que mudam a forma como olhamos para nós próprios e vemos os outros, para alterarmos a nossa perceção das coisas, tomarmos as rédeas da nossa vida e escrevermos a nossa própria história.

LANÇAMENTO: NOVEMBRO 2024 O Ano da Mudança: 365 dias para te tornares a tua melhor versão Este é o ano que vai mudar a sua vida. Se acredita nisto, continue a ler. Se não acredita, continue a ler também.  Quando sentimos que precisamos de mudar a nossa vida, quando o momento chega, quando precisamos de coragem, quando temos de nos libertar do passado, quando não sabemos o que fazer... precisamos de respostas aqui e agora. É por isso que, nos próximos doze meses, este livro vai ser o seu guia de re­flexão e meditação diárias, dando-lhe o que precisa para fazer mudanças equilibradas e verdadeiras, a começar pelo mais importante de tudo: o seu mindset.