Sessão de Apresentação | «Comer com Sentido», de João Martins

A maioria das pessoas procura um nutricionista por um motivo simples: perder peso. E se o peso for apenas o sintoma de algo mais profundo?

Neste livro, o nutricionista da área clínica João Martins explica-nos porque é que tantas pessoas fazem tudo certo e, mesmo assim, não conseguem emagrecer. A razão pode estar no metabolismo, na inflamação silenciosa, no intestino ou até no sono!

Este não é um livro para contar calorias.

É, sim, um livro para quem quer perder peso sem lutar contra o corpo — e recuperar a saúde pelo caminho.