Planear, Cozinhar e Congelar
Lazer Gastronomia/Vinho

Planear, Cozinhar e Congelar

Isabel Zibaia Rafael
18,81€ 20,90€
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Sinopse

Muitas vezes, a preparação das refeições é sinónimo de ansiedade, improviso e desorganização, comprometendo a qualidade e a diversidade da nossa alimentação.

Mais do que nunca, faz sentido repensarmos a forma como confecionamos as nossas refeições para garantirmos que estas sejam saudáveis e económicas sem passarmos horas a fio na cozinha.

Com o método de pré-preparações, Isabel Zibaia Rafael mostra-nos passo a passo que cozinhar não é uma tarefa árdua e monótona. É, sim, um momento de descontração e criatividade. Basta...

PLANEAR, COZINHAR e CONGELAR

Detalhes

  • Título Original Planear, cozinhar e congelar
  • Categoria Lazer
  • Sub-categoria Gastronomia/Vinho
  • ISBN 9789897546020
  • Nº de Páginas 192
  • Data de Lançamento 4/2023
  • Dimensões 235 x 165 x 15 mm
  • Formato Capa Mole
  • Peso 407g

Citações

  • «Como conseguir chegar a casa depois de um dia de trabalho ou de uma viagem e preparar o jantar em 20 minutos?»
  • «Cozinhar não tem de ser uma tarefa complicada. O importante é seguirem este método, que vos permite ter refeições equilibradas com o mínimo de esforço. E, acima de tudo, não se esqueçam: divirtam-se!»
  • Rentabilizar o que compramos é um dos objetivos deste método. De semana para semana, a lista de compras pode e deve variar. Não precisamos de comprar sempre as mesmas coisas nem as mesmas quantidades

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