Não Ficção Desenvolvimento Pessoal/Autoajuda

Karaté Mental

Manual de defesa contra os golpes da vida

Bernabé Tierno

13,50€ 15,00€

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Sinopse

As agressões verbais, as más notícias e a linguagem negativa em geral podem ser tão nocivas para o nosso corpo como uma punhalada. No entanto, estamos rodeados de palavras e de conceitos tóxicos que nos causam tensão e verdadeira dor física. Este livro revela-nos a chave para enfrentar as situações que nos desestabilizam. O "karateca mental" tem de tomar medidas para devolver equilibro à sua vida e para não ser vencido pelas adversidades. «Karaté Mental é a síntese daquilo a que chamo as “artes marciais da mente e do coração” e que, com suavidade nos modos, com as mãos e o coração abertos para os outros, torna possível que as pessoas não se magoem e que os duríssimos golpes da vida e da maldade de alguns dos nossos semelhantes não nos atinjam.» Karaté Mental é um manual de defesa contra os golpes da vida.