Ioga sem blá-blá-blás
Sinopse
Ioga sem blá-blá-blás é um livro para quem procura possuir a elasticidade e o dinamismo de um yogi sem ter que decorar 250 posturas! Uma verdadeira iniciação ao ioga 100% utilizável em qualquer divisão da casa, a partir de 15 posturas e as suas variantes, seguido de sugestões de sequências e adaptado a temas variados (descontração, elasticidade. energia,digestão...)Detalhes
- Título Original Zero blabla Yoga
- ISBN 9789898895035
- Nº de Páginas 64
- Data de Lançamento 5/2018
- Dimensões 219 x 171 x 8 mm
- Formato Capa Mole
- Peso 166g