Não Ficção Saúde/Bem Estar

É Impressão Minha, ou Está Calor?

A menopausa como nunca lhe contaram

Charo Izquierdo , Laura Ruiz de Galarreta

15,21€ 16,90€

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Sinopse

Todas sabemos que chega, embora não saibamos quando. Espera-se em silêncio e sofre-se em silêncio a maior parte das vezes. Para algumas coisas, a nossa era ultramoderna não o é muito, e a menopausa continua a ser um dos grandes tabus que, ainda em pleno séc. XXI, permanece instalado na nossa sociedade. É Impressão Minha, ou Está Calor? explica de forma rigorosa e acessível tudo o que tem de saber sobre a menopausa: desde a revolução hormonal e os tratamentos médicos recomendados, passando pela alimentação e o exercício físico mais adequados, até tudo o que está relacionado com rituais de beleza específicos, o estado anímico ou a atividade sexual. O livro mais completo e atualizado sobre a menopausa: sintomas, remédios e conselhos para viver esta etapa da vida de forma plena. Um guia que desmistifica a menopausa, contribuindo para uma vivência plena e feliz, sozinha ou em casal.