Não Ficção Saúde/Bem Estar BEM-VINDO

Detox

Programa para desintoxicar o seu organismo em 7 dias!

Andrea Henrique

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Sinopse

Escrito para quem se preocupa com a saúde e a alimentação, mas também para quem tem pouco tempo, este livro apresenta sugestões pessoais da chef Andrea Henrique, receitas e dicas sobre a melhor forma de mudar os maus hábitos alimentares. Detox oferece um programa para sete dias, com opções simples que vão do pequeno-almoço ao jantar, e que permitem a qualquer um fazer em sua casa aquilo que a chef faz na sua cozinha profissional.

O nome Detox vem da abreviatura da palavra Detoxification, que em inglês significa desintoxicar: estimular o organismo a eliminar toxinas. Este livro vai ajudá-lo a dispor de ferramentas para que, durante um período, com uma alimentação sem produtos químicos, corantes ou conservantes, o seu organismo consiga completar mais facilmente essa limpeza.

Sumos Detox, Legumes, Receitas, Frutas - descubra o segredo da boa forma das estrelas brasileiras da TV!

Detalhes

Título Original Detox
Categoria Não Ficção
Sub-categoria Saúde/Bem Estar
ISBN 9789897540936
Nº de Páginas 144
Data de Lançamento 5/2014
Dimensões 210 x 180 x 12 mm
Formato Capa Mole
Peso 376g

Críticas

«A Andrea ensinou-me, com a sua comida, que é possível alimentar-se bem fazendo bem ao nosso corpo!»Deborah Secco
«A comida da Andrea é deliciosa. É até difícil lembrar-se que não está a ingerir glúten, lactose, proteína animal, e tudo o que faz mal…»Carolina Dieckmann
«Conhecer o trabalho da Andrea trouxe-me mais consciência, disciplina e, com isso, subtilmente, aprendi a escutar o meu organismo.»Giovanna Antonelli