Não Ficção Saúde/Bem Estar BEM-VINDO

Carga Completa?

Descubra o seu potencial na vida e no trabalho

Tom Rath

9,90€ 16,90€

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Sinopse

Tom Rath revela as chaves importantes para a saúde diária, o compromisso com o trabalho e o bem-estar pessoal. Os seus argumentos provêm de investigações na área da psicologia e

da economia que explicam que mudanças devemos fazer na nossa rotina para alcançar a felicidade, construir relacionamentos pessoais importantes e cuidar da nossa saúde.

O autor mostra que, mantendo uma vida equilibrada em que nos sentimos cheios de energia e com a capacidade de criar laços leais com outras pessoas, alcançaremos dias cheios de significado, observaremos o que há de positivo à nossa volta e conseguiremos um ambiente favorável em qualquer espaço, onde quer que estejamos.

Carga Completa é um livro essencial para quem quer mais da vida.

Detalhes

Título Original ARE YOU FULLY CHARGED
Categoria Não Ficção
Sub-categoria Saúde/Bem Estar
ISBN 9789897543692
Nº de Páginas 232
Data de Lançamento 7/2018
Dimensões 233 x 155 x 17 mm
Formato Capa Mole
Peso 290g

Críticas

«Mais uma vez, o brilhante Tom Rath escreveu um livro absolutamente indispensável. Aqui, ele revela de que forma o significado, as interações e a energia são os três elementos cruciais que nos permitem ter vidas mais felizes, saudáveis e produtivas. Um livro que irá inspirá-lo a fazer mudanças já amanhã de manhã.»Gretchen Rubin