Não Ficção Saúde/Bem Estar BEM-VINDO

A Dieta da Longevidade

Para uma vida saudável até aos 110 anos

Valter Longo

15,21€ 16,90€

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Sinopse

Qual o segredo para uma vida longa e saudável?

Valter Longo, o cientista cujos estudos revolucionários sobre genética e alimentação se tornaram uma referência imprescindível para qualquer dieta, revela-nos o segredo para uma vida longa e saudável. Esta investigação comprova que o nosso corpo tem a capacidade de se manter jovem e de se regenerar através da alimentação. O autor defende que este é o caminho certo para reduzir a gordura abdominal e rejuvenescer o nosso corpo, diminuindo o risco de cancro, patologias cardiovasculares e autoimunes, diabetes e doenças neurodegenerativas como o Alzheimer.

A Dieta da Longevidade alia-se aos efeitos extraordinários da Dieta que Simula o Jejum. Inspirada numa prática antiga e comum em todas as culturas, esta dieta permite evitar os riscos e as dificuldades dum verdadeiro jejum, tornando-o compatível com as exigências de uma vida ativa. A Dieta da Longevidade é uma obra fácil de seguir para ter uma vida longa e saudável.

Detalhes

Título Original La Dieta della Longevità
Categoria Não Ficção
Sub-categoria Saúde/Bem Estar
ISBN 9789722360067
Nº de Páginas 280
Data de Lançamento 4/2017
Dimensões 230 x 150 x 16 mm
Formato Capa Mole
Peso 337g

Críticas

«Comer e jejuar para uma vida longa e saudável. A dieta revolucionária proposta pelo Guru da Longevidade.»Time Magazine
«Valter Longo investiga há vários anos a relação entre saúde e nutrição. Neste livro explica como os alimentos são a melhor via para a longevidade.» L'Espresso
«Um estudo conduzido pela equipa de Valter Longo demonstrou que a Dieta que Simula o Jejum fortalece o sistema imunitário, prevenindo o cancro.»La Stampa
«A grande descoberta científica do maior especialista mundial no campo da alimentação. Eis o novo fenómeno editorial que conjuga dieta e saúde.»Amazon.com