365 Razões Para Correr

365 Razões Para Correr

As melhores corridas em Portugal e no mundo
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Sinopse

<p align = justify>A corrida pode dar-lhe muita coisa: saúde, resistência, equilíbrio, energia, alegria e, de um modo geral, mais vida. E se nas primeiras vezes as pernas e o resto do corpo lhe pedem para parar, numa fase seguinte vão ser eles a pedir movimento e não o vão deixar abrandar. É como um vício, mas saudável, daqueles que devemos alimentar. <BR><BR> · Descubra os melhores locais para correr em Portugal! · Conheça o Top 10 das maratonas mundiais e 5 corridas de sonho! · Aprenda com as dicas dos maiores especialistas! · Saiba como inscrever-se numa prova e programar tudo aquilo que é necessário fazer! · Verifique o calendário das grandes corridas nacionais e internacionais. Veja quais são as próximas, inscreva-se e participe. · Anote tudo sobre as suas corridas e inspire-se com as histórias de outros corredores! <BR><BR> <b>Parte dos direitos de autor deste livro será encaminhada para ajuda às vítimas do atentado da Maratona de Boston 2013.</b> <BR><BR> <i>«Correr é muito mais que um desporto, é uma filosofia de vida!»</i> Carlos Sá, trailer e ultramaratonista

Detalhes

  • Título Original 365 razões para correr - correr o mundo
  • Categoria Lazer
  • Sub-categoria Desporto
  • ISBN 9789898470911
  • Nº de Páginas 168
  • Data de Lançamento 5/2013
  • Dimensões 235 x 155 x 12 mm
  • Formato Capa Mole
  • Peso 342g

Opiniões

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