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Ioga sem blá-blá-blás
por Dominique Casaux , Dominique Archambault

   
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Ioga sem blá-blá-blás é um livro para quem procura possuir a elasticidade e o dinamismo de um yogi sem ter que decorar 250 posturas!

Uma verdadeira iniciação ao ioga 100% utilizável em qualquer divisão da casa, a partir de 15 posturas e as suas variantes, seguido de sugestões de sequências e adaptado a temas variados (descontração, elasticidade. energia,digestão...)




Data de publicação03-05-2018
colecçãoJacarandá Guias Práticos
número na coleção8
Edição2
Número de páginas64
ISBN9789898895035
Dimensões171 * 219
Peso166




Dominique Casaux


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