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Dieta Dos Casais
Mais de 130 receitas fáceis e deliciosas
por Patricia Davidson Haiat
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IVA incluido
Oferta dos portes em encomendas superiores a 15€, e entregas por CTT
Mais de 130 receitas fáceis e deliciosas
por Patricia Davidson Haiat
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Dizem que o amor engorda. Mas é igualmente verdade que, quando um casal se prepara para emagrecer, a dois, e para adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e ambos alcançam resultados surpreendentes!
Munida da sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de criar um plano alimentar ? prático e acessível, para casais ? baseado na Nutrição Funcional.
Tendo em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e de mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro tem:
? Um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana; ? Mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois; ? Sugestões de alimentos funcionais indicados por género e faixa etária; ? Estratégias para a integração do programa na rotina familiar; ? Depoimentos de casais que emagreceram juntos.
| Subtitulo | Mais de 130 receitas fáceis e deliciosas |
| Data de publicação | 20-01-2016 |
| colecção | Marcador Guias Práticos |
| número na coleção | 41 |
| Edição | 1 |
| Número de páginas | 224 |
| ISBN | 9789897542107 |
| Dimensões | 170 * 240 |
| Peso | 650 |
 | Patricia Davidson Haiat Patricia Davidson Haiat é nutricionista pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional e em Fitoterapia Funcional. Está nos Estados Unidos, a frequentar cursos de Medicina Nutricional e Metabólica e de Nutrição Desportiva. É a primeira nutricionista funcional do Rio de Janeiro, membro da The American Academy of Anti-Aging Medicine, do The Institute for Functional Medicine e da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional. Gere, dá consultas e é coordenadora das equipas de nutrição em duas clínicas especializadas em Nutrição Funcional. Tem mais de 300 mil seguidores no Instagram e é consultora alimentar e de saúde de revistas femininas e de programas de televisão. ver mais |
«O meu encontro com a Patricia foi o complemento da minha relação com a saúde e com o bem-estar. As suas dicas foram, para mim, valiosíssimas.»
GIOVANNA ANTONELLI, ATRIZ
«A Patricia é mais do que a minha nutricionista; tornou-se em alguém por quem tenho carinho, respeito e confiança. O seu profissionalismo é indiscutível, e a atenção e a disponibilidade com que trata os seus clientes fazem toda a diferença.»
CLEO PIRES, ATRIZ
