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Dieta Dos Casais
Mais de 130 receitas fáceis e deliciosas
por Patricia Davidson Haiat

   
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21,95€   IVA incluido
          Esgotado

MAIS SOBRE ESTE LIVRO MAIS SOBRE O LIVRO



Dizem que o amor engorda. Mas é igualmente verdade que, quando um casal se prepara para emagrecer, a dois, e para adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e ambos alcançam resultados surpreendentes!

Munida da sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de criar um plano alimentar prático e acessível, para casais baseado na Nutrição Funcional.

Tendo em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e de mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro tem:

Um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana; Mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois; Sugestões de alimentos funcionais indicados por género e faixa etária; Estratégias para a integração do programa na rotina familiar; Depoimentos de casais que emagreceram juntos.




SubtituloMais de 130 receitas fáceis e deliciosas
Data de publicação20-01-2016
colecçãoMarcador Guias Práticos
número na coleção41
Edição1
Número de páginas224
ISBN9789897542107
Dimensões170 * 240
Peso650




Patricia Davidson Haiat
Patricia Davidson Haiat é nutricionista pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional e em Fitoterapia Funcional. Está nos Estados Unidos, a frequentar cursos de Medicina Nutricional e Metabólica e de Nutrição Desportiva.
É a primeira nutricionista funcional do Rio de Janeiro, membro da The American Academy of Anti-Aging Medicine, do The Institute for Functional Medicine e da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional.
Gere, dá consultas e é coordenadora das equipas de nutrição em duas clínicas especializadas em Nutrição Funcional.
Tem mais de 300 mil seguidores no Instagram e é consultora alimentar e de saúde de revistas femininas e de programas de televisão.


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«O meu encontro com a Patricia foi o complemento da minha relação com a saúde e com o bem-estar. As suas dicas foram, para mim, valiosíssimas.»

GIOVANNA ANTONELLI, ATRIZ




«A Patricia é mais do que a minha nutricionista; tornou-se em alguém por quem tenho carinho, respeito e confiança. O seu profissionalismo é indiscutível, e a atenção e a disponibilidade com que trata os seus clientes fazem toda a diferença.»

CLEO PIRES, ATRIZ









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