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Desperte Corpo e Mente e Mantenha-se Sempre Jovem
por Deepak Chopra

   
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Será possível reverter os efeitos do envelhecimento A resposta de Deepak Chopra a esta questão é inequívoca e revolucionária sim, é, de facto, possível, uma vez que o processo do envelhecimento não corre num sentido linear, mas é antes passível de suster, ou até mesmo de inverter, a sua marcha. Indo muito além das pesquisas mais comuns neste domínio, Chopra demonstra-nos que podemos controlar a forma como o nosso corpo e a nossa mente metabolizam o tempo, e, deste modo, mantermos, ou recuperarmos, a vitalidade, a criatividade, a memória e a auto-estima. Para consegui-lo, o autor propõe-nos um programa que combina física quântica, filosofia, medicina moderna e sabedoria ayurvédica e espiritual da Índia antiga, e que inclui técnicas de redução do stress, alterações na dieta e exercícios de vária ordem. Um clássico e bestseller com mais de dois milhões de exemplares vendidos.




Data de publicação04-09-2006
colecçãoDestaques
número na coleção48
Edição1
Número de páginas352
ISBN9789722336260
Dimensões155 * 225
Peso519




Deepak Chopra
Deepak Chopra tem inspirado milhões de pessoas a mudar as suas vidas. É autor de mais de sessenta livros, traduzidos em mais de oitenta e cinco línguas, muitos dos quais são bestsellers. Médico e professor, fundou The Chopra Center for Wellbeing, em Carlsbad, na Califórnia. É considerado um dos grandes mentores espirituais da filosofia oriental no Ocidente e foi nomeado pela revista Time um dos 100 Ícones e Heróis do século XX.

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