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Carga Completa?
Descubra o seu potencial na vida e no trabalho
por Tom Rath

   
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MAIS SOBRE ESTE LIVRO MAIS SOBRE O LIVRO



Tom Rath revela as chaves importantes para a saúde diária, o compromisso com o trabalho e o bem-estar pessoal. Os seus argumentos provêm de investigações na área da psicologia e

da economia que explicam que mudanças devemos fazer na nossa rotina para alcançar a felicidade, construir relacionamentos pessoais importantes e cuidar da nossa saúde.

O autor mostra que, mantendo uma vida equilibrada em que nos sentimos cheios de energia e com a capacidade de criar laços leais com outras pessoas, alcançaremos dias cheios de significado, observaremos o que há de positivo à nossa volta e conseguiremos um ambiente favorável em qualquer espaço, onde quer que estejamos.

Carga Completa é um livro essencial para quem quer mais da vida.




SubtituloDescubra o seu potencial na vida e no trabalho
Data de publicação18/07/2018
colecçãoMarcador Saúde e Bem Estar
número na coleção16
Edição1
Número de páginas232
ISBN9789897543692
Dimensões155 * 233
Peso290




Tom Rath
Tom Rath é um escritor, investigador e realizador que estuda o papel do comportamento nas empresas, na saúde e no bem-estar.

Tom escreveu seis best-sellers do New York Times e do Wall Street Journal na última década. No total, os seus livros venderam mais de 6 milhões de cópias e figuraram mais de 300 vezes na lista de best-sellers do Wall Street Journal.

Para além do seu trabalho como investigador, escritor e orador, Tom desempenha funções de cientista sénior e de consultor para várias empresas.

O autor foi também vice-presidente da organização de investigação da VHL e possui diplomas da Universidade do Michigan e da Universidade da Pensilvânia, na qual é atualmente docente convidado.

Tom, a sua esposa, Ashley, e os seus dois filhos vivem em Arlington, no estado de Virgínia, nos EUA.


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«Mais uma vez, o brilhante Tom Rath escreveu um livro absolutamente indispensável. Aqui, ele revela de que forma o significado, as interações e a energia são os três elementos cruciais que nos permitem ter vidas mais felizes, saudáveis e produtivas. Um livro que irá inspirá-lo a fazer mudanças já amanhã de manhã.»

GRETCHEN RUBIN









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