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Aprenda a dizer não sem culpas
Como um não-positivo pode transformar a sua vida pessoal e profissional
por António Sacavém

   
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13,90 €
12,51 €   IVA incluido


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O «não positivo» é o caminho para um «SIM MAIOR»!

O seu chefe pede para sair mais tarde, mas naquele dia é precisamente o aniversário do seu filho, o que faz Está cheio de trabalho, mas um colega pede-lhe ajuda para uma tarefa que até nem tem nada a ver consigo, a sua resposta é qual A sua irmã pede-lhe para ficar com os seus sobrinhos naquela noite, quando tinha planos com o seu marido que está sempre a queixar-se de falta de tempo a dois, o que responde

Aposto que diz que «sim», mesmo quando a sua vontade é dizer «não». Porque tem receio de ficar com um peso na consciência, de ficar mal visto aos olhos dos outros, acha que a sua recusa lhe vai trazer chatices e conflitos. Logo, põe-se em segundo lugar, anula a sua vontade e, mais cedo ou mais tarde, sente frustração e arrependimento. Devia ter dito que «não»!

António Sacavém, docente universitário, coach e especialista em liderança e comunicação, constata que uma das principais barreiras ao desenvolvimento pessoal e profissional, nos mais diversos contextos, é a dificuldade em dizer não. Contudo, saber dizer «não» de forma adequada, nos momentos certos, não faz de nós más pessoas, pelo contrário, dá-nos a oportunidade de criarmos relações mais genuínas, maduras e abertas.

Em Aprenda a dizer não sem culpas, o autor partilha ferramentas essenciais para aprender a dizer um «não positivo», um não confiante, que lhe abre portas para o diálogo, que vai aumentar a sua produtividade, ajudá-lo a equilibrar trabalho/família e promover a sua realização profissional e pessoal. Em suma, vai torná-lo uma pessoa muito mais feliz!




SubtituloComo um não-positivo pode transformar a sua vida pessoal e profissional
Data de publicação04/07/2018
colecçãoManuscrito Desenvolvimento Pessoal
número na coleção8
Edição1
Número de páginas192
ISBN9789898871435
Dimensões150 * 230
Peso232




António Sacavém
António Sacavém é professor auxiliar na Universidade Europeia e professor convidado no IPAM e no Leadership Lab da CATÓLICA-LISBON School of Business & Economics.
É partner, trainer e coach na António Sacavém Communication Academy ® e dá formação em competências de comunicação, liderança e negociação, tanto no âmbito universitário, como em empresas nacionais e internacionais (ex: Toyota, Fujitsu, Farfetch, Grupo Impresa, Instituto de Informática, etc.).
Facilita, através do coaching de equipas, processos de gestão da mudança, de desenvolvimento organizacional, de reflexão estratégica, de motivação de equipas e de profiling. Foi diretor de negócios na SONAE. Tem o doutoramento em gestão pela Universidade Europeia - Laureate International Universities, com dissertação sobre liderança e comunicação, o mestrado em Comportamento Organizacional pelo ISPA, o executive MBA, pelo ISCTE Business School e o Leadership & Organisational Transformation, pela London Business School, ministrado no SONAE Learning Center. É executive coach (ACC pelo ICF). É ainda detentor de diversas certificações internacionais, como por exemplo, o Accredited Coach Training Program (ACTP), Activision Coaching by Variations, acreditado pelo ICF e o Nonverbal Communications Mastery Course (Instructor?s Level), pela JNForensics e ministrado por Joe Navarro. É licensed partner para Portugal do Center for Body Language e fundador das marcas Microexpressões Faciais® e Linguagem Corporal®. Realiza investigação nas áreas da liderança, comunicação, contágio emocional e afins.
Foi convidado a desenvolver a rubrica ?Força de Expressão?, na SIC. O seu trabalho tem vindo a ser partilhado em diversos canais televisivos, incluindo a SIC, RTP1, TVI e TVI24. Foi coach de CEOs, executivos de empresas, atletas e celebridades. É casado com Ana Sacavém com quem tem 3 filhos.



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