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A Vida Interior
Uma viagem pelo mundo das emoções e das sensações
por Christophe André

   
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12,90 €
11,61 €   IVA incluido


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A Vida Interior é uma torrente contínua de pensamentos, de memórias, de projetos, de sensações emocionais e corporais, que se constroem e se desfazem permanentemente dentro de nós.

A nossa vida interior pode não ser mais que um simples murmúrio, mas para aqueles de nós que a sabem escutar, ela é uma fonte extraordinária de ensinamentos para melhor nos conhecermos, nos compreendermos e conduzirmos a nossa existência.

Christophe André propõe que dediquemos momentos de atenção mais serena e constante à nossa vida interior, a essa maneira única de sermos o que somos e de estarmos no mundo. Na sociedade atual, voltada para o materialismo e para as aparências, esses momentos de serenidade são essenciais e fecundos para o nosso equilíbrio emocional, a nossa criatividade, empatia e liberdade.

Um livro de leitura acessível e agradável que nos guiará perante situações adversas de carência afetiva, dúvidas existenciais, sentimentos de frustração, desilusão, mágoa, ajudando-nos a meditar e a apreciar melhor o momento presente e tudo o que nos rodeia.




SubtituloUma viagem pelo mundo das emoções e das sensações
Data de publicação04/07/2018
colecçãoDiversos
número na coleção5
Edição1
Número de páginas184
ISBN9789722362450
Dimensões150 * 230
Peso225




Christophe André
Christophe André é um conhecido psiquiatra francês, especialista no tratamento da ansiedade e da depressão. Começou a interessar-se pela meditação na década de 1990, tendo sido um dos primeiros a propor a inclusão desta prática no âmbito dos protocolos hospitalares no seu país. Distinguido, em 2016, com o Prémio Jean Bernard, instituído pela Fondation pour la Recherche Médicale, é autor de diversos livros com grande sucesso em França e noutros territórios, entre os quais 3 Minutos para Meditar, publicado pela Editorial Presença.

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«Christophe André, o conceituado psiquiatra francês e mestre da meditação, leva-nos neste novo livro a um conhecimento mais profundo de nós próprios. Uma leitura que nos deixará mais serenos e felizes.»

REVISTA MOUSTIQUE




«Uma leitura enriquecedora.»

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