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A Saúde pelos Alimentos
Como resolver mais de 75 problemas de saúde comuns de uma forma segura e natural
por Patrick Holford

   
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19,45 €
17,51 €   IVA incluido


MAIS SOBRE ESTE LIVRO MAIS SOBRE O LIVRO



30 anos de experiência e de investigação clínica ensinaram a Patrick o que realmente resulta nos problemas de saúde mais comuns. Em A Saúde pelos Alimentos o autor debruça-se sobre mais de 75 problemas de saúde e sugere coisas simples que pode fazer para impedir ou reverter esse problema.

? Porque ficamos doentes e por que motivo uma abordagem natural faz sentido

? Como prevenir ou reverter mais de 75 problemas de saúde comuns

? Os melhores e os piores alimentos - que alimentos deve comer e quais deve evitar

? Que suplementos são os mais adequados para cada problema.

Encontrará estudos de casos reveladores e conselhos gerais sobre os hábitos que o ajudarão a manter-se saudável, desde reduzir o seu nível de stresse a melhorar a sua dieta e a monitorizar as mudanças que fazem mais diferença para si. Abarcando tudo desde doenças comuns, como a constipação, a outras mais graves, este livro abrangente é o guia perfeito para uma abordagem natural da saúde.

Este livro prático e fascinante destina-se a todos aqueles que valorizam uma abordagem natural à saúde.




SubtituloComo resolver mais de 75 problemas de saúde comuns de uma forma segura e natural
Data de publicação03-10-2018
colecçãoMarcador Saúde e Bem Estar
número na coleção18
Edição1
Número de páginas400
ISBN9789897543791
Dimensões150 * 233
Peso474




Patrick Holford
Patrick Holford é um destacado porta-voz da nutrição nos média, tendo-se especializado no campo da saúde mental. É autor de mais de 30 livros, traduzidos em mais de 20 línguas e com vendas superiores a um milhão de exemplares em todo o mundo, incluindo A Bíblia da Alimentação, The Low GL Diet Bible, Optimum Nutrition for the Mind e Ten Secrets of 100% Healthy People.

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