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A Dieta Simples
por Iara Rodrigues

   
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Quer perder peso mas não consegue ter motivação Quer perder peso mas não sabe como Emagrecer é o que mais quer, mas acha que não consegue Esqueça os mitos, as dificuldades, as barreiras, os comprimidos, as dietas loucas! Tudo o que precisa para perder peso está em si próprio, e Iara Rodrigues mostra-lhe que é possível emagrecer sem perder a cabeça, nem fazer sacrifícios.

Em passos simples, com conselhos práticos, formas de motivação, informações genéricas e científicas, A Dieta Simples é a solução perfeita para cumprir o seu objetivo de perder aqueles quilos. Perder peso pode ser uma missão agradável. E que permite cometer "pecados"! Só tem de aprender a fazê-lo com satisfação. Inclui ainda saborosas receitas práticas.




Data de publicação18-06-2008
colecçãoMarcador Saúde e Bem Estar
número na coleção2
Edição2
Número de páginas200
ISBN9789898470447
Dimensões150 * 230
Peso311




Iara Rodrigues
Iara Rodrigues é Diretora Clínica do Departamento de Nutrição da Clínica White. Licenciou-se em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 2008. Fez um curso de Especialização Técnica em Biorresonância e Nutrição Ortomolecular, pela Fundação Universitária Ibero-Americana. Atualmente a realizar a tese de Mestrado ?A composição corporal em doentes com disfunção tiroideia?. Estagiou no Hospital de Santa Maria e, desde 2009, exerce funções como Médica Nutricionista em variadas clínicas e instituições. Está na Clínica White desde Janeiro de 2011. Desempenha funções na área clínica ? Dietoterapia Patológica e Clínica.

Faz parte da equipa dos «Doutores» no programa Boa Tarde, apresentado por Conceição Lino e integrou a equipa do programa também da SIC, Dr. White.



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