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1,2,3 - Uma Colher de Cada Vez
Mais de 180 receitas para crianças dos 4 meses aos 3 anos
por João Breda , Maria Antónia Peças

   
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24,90 €
22,41 €   IVA incluido


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O guia de alimentação infantil mais vendido em Portugal, agora numa edição revista e atualizada.

Para uma alimentação mais correta e diversificada, elaborámos um guia de orientações nutricionais com mais de 180 receitas para crianças com idades compreendidas entre os 4 meses e os 3 anos, dividido pelas etapas consideradas mais relevantes em função das possibilidades de introdução dos alimentos.

Com um pouco de organização, alguma criatividade e a ajuda de 1, 2, 3 - Uma Colher de Cada Vez, qualquer mãe ou pai conseguirá facilmente preparar, cozinhar e mesmo congelar refeições para um mês inteiro - em apenas uma ou duas horas - e ficar com tempo livre para os seus filhos.

Mais de 180 receitas de fácil confeção que proporcionam às crianças uma alimentação saudável e segura.




SubtituloMais de 180 receitas para crianças dos 4 meses aos 3 anos
Data de publicação04-04-2018
colecçãoMarcador Guias Práticos
número na coleção57
Edição4
Número de páginas328
ISBN9789897543432
Dimensões165 * 235
Peso750




João Breda
João Breda licenciou-se em Ciências da Nutrição pela Universidade do Porto, obteve o Grau de Mestre pela faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova de Lisboa e o seu Doutoramento pela Universidade do Porto. Obteve, ainda um MBA pela European University em Barcelona.


Desempenhou vários outros cargos relacionados com nutrição e actividade física na DGS. Trabalhou mais de 15 anos como Nutricionista de Saúde Pública. Atualmente colabora com a Organização Mundial de Saúde.

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