Fórmula Simplificada para Atingir a Longevidade num Corpo Belo e Saudável

Fórmula Simplificada para Atingir a Longevidade num Corpo Belo e Saudável

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Sinopse

Humberto Barbosa e Tomás Barbosa, pai e filho, têm várias paixões em comum, mas destaca-se uma em particular: a ciência da nutrição e da longevidade, à qual se dedicam profissionalmente há quarenta e dez anos, respetivamente.
Este livro é o resultado do desafio lançado pelos milhares de clientes que atendem anualmente, provenientes de todo o mundo - escrever um livro com uma fórmula simplificada, e de fácil acesso a qualquer pessoa, de como atrasar o relógio biológico e viver mais anos com mais saúde num corpo belo e saudável.

Detalhes

  • Título Original A Longevidade existe
  • Categoria Não Ficção
  • Sub-categoria Saúde/Bem Estar
  • ISBN 9789897545054
  • Nº de Páginas 160
  • Data de Lançamento 9/2021
  • Dimensões 230 x 155 x 13 mm
  • Formato Capa Mole
  • Peso 374g

Citações

  • «Só nós podemos moldar o nosso futuro, decidir de que modo e com que forma queremos viver, e estabelecer o ritmo a que queremos envelhecer, regulando, controlando ou mesmo atrasando o nosso relógio biológico.»
  • «A ausência de doença não é suficiente para se estar em forma. A fórmula da longevidade é também a fórmula resolvente das dificuldades vivenciais, produzindo um resultado de harmonia plena com o seu corpo, o seu espírito e o Universo.»
  • «Não existem receitas milagrosas nem cápsulas mágicas para nos tornarmos mais jovens, mais belos e mais saudáveis. No entanto, uma alimentação saudável é essencial para manter a forma, controlar o peso e garantir o bem-estar.