Aprende a Seguir o Teu Coração

Aprende a Seguir o Teu Coração

7 passos para escutares a tua voz interior e aprenderes a fluir com a vida.
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Sinopse

Nessa loucura que são os teus dias, consegues recordar-te de como eras em criança? Talvez esboces um sorriso ao relembrar-te daquela espontaneidade e pureza. Tudo parecia mais simples, não é verdade? E se eu te disser que pode voltar a ser assim? Mais simples, mais espontâneo, mais fluido. Estarás disposto a isso?
Provavelmente, hoje andas cansado, esmorecido, desligado daquilo que verdadeiramente gostarias de viver e com a sensação de que algo não está bem. E, se calhar, não está mesmo.
Onde ficou a TUA verdadeira essência? O ato de seguir, genuinamente, o que sentes? Eu posso ajudar-te a voltar lá. Aquela forma natural, genuína e honesta de ser continua aí, dentro do teu Coração. Só precisas de o saber escutar.
O meu nome é Lisa Joanes e quero ajudar-te a transformares a tua vida. Também eu vivi momentos em que me deixei emaranhar nas amarras da mente e das emoções menos positivas, mas entendi que o equilíbrio, o bem-estar e a verdadeira sabedoria não moram aí. Descobri que, ao seguir o Coração, ao viver em fluidez com o que sentes e com a própria vida, TODO o Universo se alinha contigo e conspira a teu favor, para que tu te realizes. E é esta maravilhosa aprendizagem que quero partilhar contigo neste livro.
Através de testemunhos, de meditações, de exercícios de reflexão e de consciencialização, respirações, mantras, sugestões de receitas detox com plantas de limpeza e purificação orgânica, e, sobretudo, de muita entrega, deixa-te guiar por mim e aprende a viver de acordo com quem realmente és, seguindo o TEU Coração. Sem máscaras. Sem desculpas. De VERDADE.

Detalhes

  • Título Original Segue o teu coração
  • Categoria Não Ficção
  • Sub-categoria Desenvolvimento Pessoal/Autoajuda
  • ISBN 9789898975775
  • Nº de Páginas 288
  • Data de Lançamento 3/2021
  • Dimensões 230 x 150 x 17 mm
  • Formato Capa Mole
  • Peso 481g

Citações

  • «O Coração é a minha bússola sagrada e eu permito-me senti-lo com maior coerência e centramento.»
  • «Seguir o Coração é a minha maior medicina.