Pilates sem blá-blá-blás
... ajuda a redescobrir as capacidades de concentração?
... ajuda a fortalecer os músculos abdominais e a ter uma barriga mais forte e lisa?
... ajuda a manter a postura correta e a aliviar as dores?
O pilates é uma excelente forma de retomar uma atividade física porque o trabalho é suave e adapta-se a todos os níveis.
Sinopse
Sabia que o pilates...... ajuda a redescobrir as capacidades de concentração?
... ajuda a fortalecer os músculos abdominais e a ter uma barriga mais forte e lisa?
... ajuda a manter a postura correta e a aliviar as dores?
O pilates é uma excelente forma de retomar uma atividade física porque o trabalho é suave e adapta-se a todos os níveis.
Detalhes
- Título Original zero blabla Pilates
- Categoria Não Ficção
- Sub-categoria Saúde/Bem Estar
- ISBN 9789898895608
- Nº de Páginas 64
- Data de Lançamento 4/2019
- Dimensões 220 x 170 x 6 mm
- Formato Capa Mole
- Peso 167g