Partilhe a mudança com Brianna Wiest ✨
O Ano da Mudança, de Brianna Wiest, é tudo o que precisa para começar o ano em grande.
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Este é o ano que vai mudar a sua vida. Se acredita nisto, continue a ler. Se não acredita, continue a ler também. Costuma dizer-se que o caminho se faz caminhando. Ora, o seu caminho para a mudança começa na leitura destas linhas. Quando sentimos que precisamos de mudar a nossa vida, quando o momento chega, quando precisamos de coragem, quando temos de nos libertar do passado, quando não sabemos o que fazer... precisamos de respostas aqui e agora. É por isso que, nos próximos doze meses, este livro vai ser o seu guia de reflexão e meditação diárias, dando-lhe o que precisa para fazer mudanças equilibradas e verdadeiras, a começar pelo mais importante de tudo: o seu mindset. |
«Brianna Wiest fala-nos diretamente ao coração. E a nossa vida começa a mudar.» People Magazine
«Este guia é uma ajuda preciosa para conseguirmos realizar os nossos sonhos e objetivos.» Harper’s Bazaar
«Se há uma coisa importante neste livro - e há tantas -, é esta: ao lê-lo, descobrimos que temos muito mais dentro de nós do que alguma vez pensámos.» Yoga Journal
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A MUDANÇA COMEÇA AGORA
DIA 1
A coragem com que entrarmos neste dia tornar-se-á o destino que encontraremos amanhã. Vamos continuar a reproduzir as memórias de ontem ou vamos ao encontro do momento e tiramos o melhor partido do que temos agora à nossa frente? Não para impormos a nossa vontade ao nosso destino, mas para chegarmos em pleno a cada momento tal como nos é apresentado.
Não para construirmos uma história perfeita e linear, mas para criarmos um mosaico de experiências: sempre em formação, sempre em evolução, sempre em desdobramento, à medida que o que está no interior se desenrola na realidade, revelando, por fim, o fragmento do universo que se deu a conhecer através de nós neste exato momento, neste exato local, nesta exata forma. Estamos exatamente onde precisamos de estar. Este é o dia perfeito para começarmos a nossa vida outra vez.
In O Ano da Mudança
#PartilhaAMudança
Juntem-se ao Canal de Discussão dedicado a Brianna Wiest através do Instagram da Presença e recebam a motivação extra de que precisam para fazer mudanças reais no vosso dia a dia.
Com desafios-relâmpago, prémios, mensagens especiais da autora e motes inspiradores, este canal é também a comunidade de que precisa para não perder o foco.
(exclusivo a dispositivos móveis)
PRIMEIRA PARTILHA
«Não podemos desejar o que já não contemos dentro de nós. O desejo é uma projeção exterior proporcional ao potencial interior. Existem tantas possibilidades neste mundo, tantas coisas por que ansiar e a que aspirar. Existem tantas coisas que podemos querer e, contudo, o que nos desperta por dentro é uma visão muito específica. Poucas coisas nos excitam de uma forma que nos deixa quase desconfortáveis com o desejo que sentimos por elas. O desejo é uma parte integral de quem somos, temo-lo em nós, mesmo que não estejamos conscientes dele… Mesmo quando o nosso ego escolhe escudar-nos da possibilidade de o reconhecermos. Só nos falta estarmos disponíveis para aceitar as montanhas que teremos de escalar por forma a desenterrarmos esses desejos das nossas partes mais profundas e os criarmos no mundo que já habitamos.»
in O Ano da Mudança
Reflexões de hoje:
✨️ Quais são os seus desejos para 2025?
✨️ Que obstáculos podem surgir no caminho para os concretizar?
✨️ Como pode superá-los?
#PartilhaAMudanca